Thursday, 24 January 2013

Izy peasy cake in a mug!:)Izy peasy κέικ σε κούπα!:)

lovely izy peasy breakfast:)

Hello everyone,
this is the easiest cake ever:) needs only 3 min in your microwave...!!It is absolutely awesome and perfect for your breakfast!!

Just mix in a mug:
4 teaspoons  all purpose flour
4 teaspoons sugar
2 teaspoons cocoa
now crack 1 egg and stir well
you need to add also
3 teaspoons milk
3 teaspoons sunflower oil and
20 grams cereals-crush them in small pieces...I'd choose wholemeal...mix again very well!

Put your mug into the microwave for 3 min on maximum power (1000 watt) is ready...izy peasy!!!

Γειά σας φίλοι του izy peasy,
σήμερα σας παρουσιάζω το ευκολότερο κέικ που υπάρχει...γίνεται μέσα σε 5 λεπτάκια και είναι πεντανόστιμο...ιδανικό για το πρωινό σας αλλά και για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας- φτιάξτε το στην αγαπημένη σας κούπα και απλά απολαύστε το:)

Σε μία κούπα ανακατέψτε:
4 κ.γ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
4 κ.γ ζάχαρη
2 κ.γ κακάο
ανακατέψτε καλά και προσθέστε
1 αυγό
3 κ.γ γάλα
3 κ.γ ηλιέλαιο
20 γραμ.δημητριακά σπασμένα...προτιμήστε ολικής άλεσης - ανακατέψτε πάλι πολυ καλά!

Βάλτε την κούπα σας στο φούρνο μικροκυμάτων για 3 λεπτά σε θερμοκρασία 1000 watt ή στην δυνατή ένταση...είναι έτοιμο...όπως πάντα izy peasy:)

No comments:

Post a Comment